Relax & Renew

14 april 2019

11:00 - 13:00

Ganzenheuvel 15

€25,00

Restorative Yoga is een bijzondere vorm van yoga waarbij op zoek wordt gegaan naar de totale ontspanning in de houding. Tijdens deze special voeren we yogahoudingen uit waarbij het lichaam volledig ondersteund wordt door props (kussens, dekens, bolsters etc). Geen fysieke ongemakken dus. Dat maakt de les geschikt voor iedereen, beginner of ervaren yogi, gezond en topfit, maar ook voor yogi’s met blessures.

Relax & Renew is écht een cadeautje voor jezelf. Een les die helemaal draait om jou en die je alle tijd en ruimte biedt om tot rust te komen. De rustige, stille houdingen, ontspannen sfeer en zachte aanrakingen en massages van de docent.

Restorative Yoga wordt ook wel herstellende yoga of vernieuwende yoga genoemd en dat is precies hoe jij je voelt na deze heerlijke les. Relax & Renew!

Relax & Renew keert maandelijks terug op zondag van 11:00-13:00 uur. Kun je deze maand niet? Dan is er volgende maand weer een mogelijkheid!