Superfijne lessen! Echt een toevoeging in mijn zwangerschap. Ik had nog nooit een yogales gevolgd, dus ook voor de amateurs onder ons is het een leuke cursus;) Niki geeft de lessen op een nuchtere, maar ook zachte en verbindende manier. Die stijl vind ik persoonlijk heel prettig:) Echt een aanrader tijdens je zwangerschap!

Het is heel fijn om, samen met Niki en andere zwangere dames, iedere week yoga te doen. De lessen zijn een perfecte combinatie tussen ontspannen, bewegen, verbinden met de groep en verbinden met je kindje. Niki geeft tussendoor ook fijne informatie over bijvoorbeeld de bevalling en houdt rekening met hoe ver je bent in de zwangerschap. Ook deelt ze regelmatig een stukje achtergrondinformatie. De lessen zijn afwisselend maar sommige ademhalingsoefeningen komen regelmatig terug zodat je tijdens de bevalling precies weet hoe je ze kan toepassen. Vind ik zelf heel fijn! Iedere week kom ik met energie maar ook ontspannen weer thuis. Echt een aanrader!

De zwangerschapsyoga van Niki vind ik top. Enerzijds fijn om wekelijks een momentje voor jezelf en je kindje te hebben en anderzijds om je voor te bereiden op de bevalling door terugkerende ademhalingsoefeningen en wat informatie tussendoor. Tijdens mijn vorige zwangerschap heb ik geen zwangerschapsyoga gedaan en ik kan het iedereen aanraden om dit wel te doen en dan zit je bij Niki op een goede en fijne plek.